AMADEO&Co - МЕСТО ДЛЯ ОБЩЕНИЯ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | .
 

 Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
AMADEOLES
Admin
avatar

Сообщения : 3587
Дата регистрации : 2013-06-25

СообщениеТема: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 3:34 pm

Вот, не знаю, относится ли это к психологии или все-таки - к физиологии. Но интересно, хотя и спорно, мне кажется (выдернуто с фесбука):


_________________
Новички, знакомство с форумом начинаем с темы ПРАВИЛА.
Если скрестить человека с кошкой, то это улучшит породу человека, но ухудшит породу кошки. М. Твен.
Вернуться к началу Перейти вниз
Mishto
Активист
avatar

Сообщения : 157
Дата регистрации : 2013-06-25
Возраст : 30
Откуда : Минск

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 4:06 pm

По этой таблице я получается ваще не сплю.Shok Ложусь в 12-2 (чаще ближе к двум), встаю в 7 чаще всего (иногда и раньше).
Dumaet Надо что-то менять.

_________________
Если вам будут говорить про меня гадости — верьте каждому слову. Моррисси.
Вернуться к началу Перейти вниз
AMADEOLES
Admin
avatar

Сообщения : 3587
Дата регистрации : 2013-06-25

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 4:08 pm

Вот-вот, у меня аналогично. Но тут еще круче: если лечь в восемь вечера, а встать в десять - можно, вообще, больше не спать что ли? Dumaet

_________________
Новички, знакомство с форумом начинаем с темы ПРАВИЛА.
Если скрестить человека с кошкой, то это улучшит породу человека, но ухудшит породу кошки. М. Твен.
Вернуться к началу Перейти вниз
Mishto
Активист
avatar

Сообщения : 157
Дата регистрации : 2013-06-25
Возраст : 30
Откуда : Минск

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 4:29 pm

Ага, поспал два часика, получил заряд бодрости как будто проспал 16 часов и ... на работкуWitch  
Это табличка расчета точно не для людей, это для биороботов каких-то.

_________________
Если вам будут говорить про меня гадости — верьте каждому слову. Моррисси.
Вернуться к началу Перейти вниз
tru-ekaterina
Активист
avatar

Сообщения : 272
Дата регистрации : 2013-06-25
Возраст : 43
Откуда : минск

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 6:42 pm

по этой таблице у меня и часа не наскреблось! вот, оказывается, откуда все мои проблемы....хм...Sad Dumaet 

_________________
Когда б не комары, то мне Париж - до фени!
Вернуться к началу Перейти вниз
Маргоша
Специалист
avatar

Сообщения : 439
Дата регистрации : 2013-06-26
Возраст : 44
Откуда : Минск

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Пн Июл 01, 2013 9:54 pm

в идеале...))
нужно ложиться спать до 23-00...и спать не менее 8-9 часов...
обычно..такого количества среднестатистическому челу - хватает..
если есть утренний недосып..то лучше ложиться раньше..и приучаться к режиму...тогда через некоторое время цикл сон-бодрствование отстроится...

_________________
Не стоит обижать маленькую,глупую блондинку.....Она может оказаться стервой с двумя высшими образованиями..))))
Вернуться к началу Перейти вниз
АллаКот
Специалист


Сообщения : 378
Дата регистрации : 2013-06-26

СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    Вт Июл 02, 2013 2:45 pm

А я сова хроническая.
Шеф как-то недавно с укоризной спросил, не пробовала ли я ставить будильник.
Объяснила, что пробовала, причем с повтором сигнала.
И что?
И ничего!
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?    

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Хватает ли вам времени, чтобы выспаться?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» ни на что не хватает терпения
» Дыхание в положении лежа.
» Не хватает мотивации?
» Хьюго или Хранитель Времени
» Как сделать так, чтобы дети были счастливы?

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
AMADEO&Co :: Обсуждения :: Психология-